Yoga Asanas in Rückenbeuge

Im folgenden Kapitel haben wir die grundlegensten Yoga-Asanas für Dich zusammengestellt:

Yoga / Asana - Dreigliedrige Vorwärtsbeuge
Dreigliedrige Vorwärtsbeuge

Yoga / Asana - Fisch - passive Rückenbeuge
Fisch - passive Rückenbeuge

Yoga / Asana - Gedrehtes Dreieck
Gedrehtes Dreieck

Yoga / Asana - Halbe Vorbeuge aus dem Stand
Halbe Vorbeuge aus dem Stand

Yoga / Asana - Herabschauender Hund
Herabschauender Hund

Yoga / Asana - Nach oben zeigendes Brett
Nach oben zeigendes Brett


Figuren in Rückenbeuge

  • Kuhkopf und Adler auf den Knien
  • Knie auf dem Boden
  • Rückenbeuge auf den Knien
  • Rückenbeuge
  • Rad
  • Rockstar