Foxtrott - Grundschritt

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Übersicht:

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Leader Steps / Herrenschritte:

  • Der Herr hat zum Start sein Gewicht auf dem rechten Fuß und kann somit mit dem freien linken Fuß seinen ersten Schritt beginnen. In Partytanzhaltung steht der Herr mit dem Gesicht nach außen zur Wand
    • Schritt 1 startet für den Herr somit mit dem linken Fuß nach vorn
    • Schritt 2 wird ebenfalls nach vorn und mit dem rechten Fuß getanzt
    • Im 3. Schritt geht er mit dem linken Fuß zur Seite
    • In Schritt 4 dieser Kombination schließt der Herr mit seinem rechten zu seinem linken Fuß (Seit-Schluss) und dasverlagert Gewicht
      Die darauffolgenden Schritte werden in umgekehrter Richtung als rückwärtiger Grundschritt getanzt
    • Schritt 5 startet für den Herrn bedingt durch die Gewichtsverlagerung auf den rechten Fuß nun mit dem linke Fuß rückwärts
    • Schritt 6 folgt ebenso rückwärts hinter den linken Fuß mit dem rechten Fuß
    • Schritt 7 wird mit dem linken Fuß zur Seite getanzt
    • In Schritt 8 dieser Kombination schließt der Herr mit seinem rechten zu seinem linken Fuß (Seit-Schluss) und verlagert das Gewicht
  • Durch diese Bewegungsfolge bewegen wir uns langsam in Tanzrichtung seitwärts durch den Raum. Der Schritt kann beliebig oft wiederholt werden

Follower Steps / Damenschritte:

  • Die Dame hat zum Start ihr Gewicht auf dem linken Fuß und kann somit mit dem freien rechten Fuß ihren ersten Schritt rückwärts beginnen (immer gegengleich zum Herrn. In Partytanzhaltung steht die mit dem Gesicht zur Raummitte
    • Schritt 1 startet für die Dame somit mit dem rechten Fuß zurück
    • Schritt 2 wird ebenfalls nach zurück und mit dem linken Fuß getanzt
    • Im 3. Schritt geht Sie mit dem rechten Fuß zur Seite
    • In Schritt 4 dieser Kombination schließt die Dame mit seinem linken zu ihrem rechten Fuß (Seit-Schluss) und verlagert das Gewicht
      Die darauffolgenden Schritte werden in umgekehrter Richtung als vorwärtiger Grundschritt getanzt
    • Schritt 5 startet für die Dame bedingt durch die Gewichtsverlagerung auf den linken Fuß nun mit dem rechten Fuß vorwärts
    • Schritt 6 folgt ebenso vorwärts vor den rechten Fuß mit dem linken Fuß
    • Schritt 7 wird mit dem rechten Fuß zur Seite getanzt
    • In Schritt 8 dieser Kombination schließt die Dame mit ihrem linken Fuß zum rechten Fuß (Seit-Schluss) und verlagert das Gewicht

Couple Steps / Bewegungsablauf im Paar:

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